فوائد دبس الرمان للتخسيس



فوائد دبس الرمان للتخسيس


  • يساعد دبس الرمان على إذابة الدهون التي توجد بالجسم.
  • يساعد على منع ترسب الدهون داخل الجسم ومنع تخزينها.
  • إن تناول كوب صغير من دبس الرمان قبل تناول الطعام يساعد على حرق الدهون، وكما أنه يحفز المعدة على الإحساس بالشبع.
  • إضافة دبس الرمان إلى أنواع الأطعمة المختلفة، ويضاف إلى السلطة الخضراء لإنقاص الوزن بشكل سريع.

فوائد شرب دبس الرمان على الريق


  • كوب من عصيرالرمان على الإفطار يساعد على كبح الشهية  وحرق الدهون والتخلص من السموم
  • دبس الرمّان له قدره عالية على حرق الدهون حيث يعتبر من مذيبات الدّهون، ويتم تناول نصف كوب من دبس الرمان قبل تناول الطعام بوقت قصير للحصول على وزن مثالي
  • الرمان يعمل على قتل وتثبيط نمو الخلايا السرطانية والوقاية من هشاشة العظام ويمنع التدهور في مرض الزهايمر.
  • يحتوي على مركب النياسين والذي يساعدهم في الحفاظ على صحة الجلد، كما أنه يحتوي على حمض البنتوثينك، والذي يحافظ على شباب البشرة.
  • يساعد على تقوية القدرات العقلية ويزيد من قوة الذاكرة وزيادة التركيز ويحافظ على سلامة الجهاز العصبي.
  • يساعد على التخلص من حالات الاكتئاب والقلق والتوتر الذي ينتاب الإنسان.
  • يساعد على حماية الكبد من التعرض إلى الأمراض الخطيرة والتليف.
  • يساعد على التخلص من حالات الصداع النصفي.
  • دبس الرمان يحافظ على صحة المعدة والتخلص من السموم، كما أنه يساعد على القيام بعملية الأيض بالشكل الطبيعي.
  • التخلص من حالات الإمساك وعسر الهضم، وهذا لأنه يعمل على إفراز الإنزيمات والعناصر البروتينية.
  • يساعد على ضبط درجة حرارة الجسم.
  • يحمي من الإصابة بمرض الربو والتقليل من الأعراض المصاحبة له
  • إن شرب دبس الرمان يساعد على الوقاية من الإصابة بسرطان القولون، وهذا لأنه يحتوي على المواد المضادة للأكسدة ويحمي من جميع أنواع السرطان.
  • يحتوي دبس الرمان على البولي فينول، والذي يعمل على حرق الدهون الفاسدة بالجسم.
  • يقوي من الجهاز المناعي كما أنه يعمل على محاربة البكتيريا والفيروسات التي من الممكن أن تصيب الإنسان.
  • دبس الرمان لعلاج الالتهابات التي تصيب المفاصل، وكما أنه يعمل على التخلص من التهابات المفاصل.
  • دبس الرمن يساعد على علاج الأمراض القلبية، ويعمل على وصول الأكسجين للدم والمخ.
  • يساعد على التقليل من نسبة الضغط المرتفع بالدم.
  • التقليل من نسبة السكر المرتفع بالدم والوقاية من الإصابة بمرض السكر. دبس الرمان يقلل من نسبة السكر المرتفع بالدم

دبس الرمان لزيادة الوزن


  • يتم تناول دبس الرمان لزيادة الوزن والتخلص من النحافة التي تصيب الكثيرين.
  • يتم استخدام دبس الرمان للتسمين من خلال خلط 3 ملاعق كبيرة من دبس الرمان في كوب من الماء ويتم تناوله في الصباح والمساء.

فوائد دبس الرمان للبشرة


  • من المهم استخدام دبس الرمان، وهذا لأنه يحافظ على الحصول على بشرة صافية.
  • يرطب البشرة بشكل جيد ويساعد على تنظيفها بشكل عميق.
  • التخلص من حب الشباب الذي يصيب البشرة.
  • ينتج الكولاجين للبشرة والذي يساعدك على التخلص من التجاعيد.
  • امزجي ملعقة من دبس الرمان 
  • مع ملعقة من العسل 
  • وملعقة من زيت الزيتون
  • ويتم دهن البشرة جيداً 
  • ويترك على البشرة لمدة نصف ساعة 
  • وتغسل بالماء الفاتر.


  • دبس الرمان مفيد جداً للأشخاص الذين يعانون من السمنة، حيث إنّه يعمل على تكسير وحرق الدهون المكدسة بالجسم 
  • بالإضافة إلى أنّه يمنع تكدّس وتخزين الدهون التي بالطعام، وذلك عن طريق القيام بتناول مقدار فنجان من دبس الرمان قبل كل وجبة، أو من خلال عمل جاط من السلطة وإضافة ملعقة من دبس الرمان على السلطة ويتم تناولها قبل وجبة الغداء وآخرى قبل العشاء، أو ممكن إضافة ملعقة طعام من الدبس على كوب ماء صباحاً كل يوم.
  • هناك دراسة أثبتت مفعول دبس الرمان في التخسيس من خلال عمل تجربة على عدد من الفئران والتي تم إعطائها دبس الرمان بشكل يومي ولوحض بعد فترة أن الفئران التي كانت تتناول الدبس قد نزل وزنها والفئران الآخرى التي لم يتم إعطائها الدبس بقي وزنها كما هو.


  • كما ان شرب عصير الرمان يومياً يحافظ على صحّة القلب لأنه يمنع انسداد وتصلّب الشرايين، كما يقلل من الإصابة بالتهاب الأوعية الدموية من الداخل


  • يُحافظ عصير الرمان على صحّة البشرة، ويحمي الجلد من ظهور التّجاعيد وعلامات التقدّم في السنّ؛ فهو يُبقي البشرة رطبةً شابّةً

فوائد دبس الرمان للمعدة

  • يخلص المعدة من الفضلات والسموم المتراكمة فيها، ويقضي على الجراثيم والبكتيريا والفطريات الموجودة في المعدة.
  • يزيد قدرة المعدة على امتصاص المواد الغذائية المفيدة.
  • يقي من الإصابة بعسر الهضم ويزيد من قدرة المعدة على هضم المواد الغذائية بكفاءة عالية.
  • يقي من الإصابة بسرطان المعدة وسرطان القولون.
  • يحتوي على مركبات تقضي على الدهون الضارة التي تتراكم في المعدة وهو مركب البولي فينول.

استخدامات دبس الرمان الغذائية

  • يستخدم بديلاً للحامض في تحضير الفتوش والسلطات.
  • يستخدم في بعض الأطباق مثل اليخاني والبامية والكفتة بصلصة البندورة حيث يضفي على هذه الأطباق طعماً حامضاً لذيذاً.
  • يستخدم في تحضير السندويشات، حيث يدهن السندويتش بدبس الرمان ثم يستكمل تحضير السندويتش.
  • يضاف للشواء، إذ يعطي نكهات مميزة عند إضافته لتتبيلة اللحوم.
  • يوضع على ورق عنب بزيت والمحاشي.
  • يصنع منه شراب منعش لطيف مع السكر.
  • سلطة الفتوش بدلا من او الى جانب عصير الليمون و الخل. 
  • الكبدة المقلية : دجاج أو ضأن (آخر شيء قبل انتهاء القلي ب 3 دقائق) 
  • متبل الباذنجان 
  • حشوة الكبة المقلية 
  • صينية الدجاج الى جانب عصير الليمون 
  • طبخة داوود باشا 
  • طبخة الكوسى أبلما 
  • ورق عنب بالزيت

استخدامات دبس الرمان الطبية

  • دبس رمان هو خير الحموض المحفوظة التي تضاف إلى الطعام ويستعمل طبياً لمعالجة أمراض الفم واللثة.
  • لعصير الرمان الحامض خواص هاضمة ممتازة لارتفاع نسبة الحموض العضوية فيه وخاصة بالنسبة لهضم الدسم، وهذا يساعد أيضاً على الوقاية من النقرس ومنع تشكل الحصى الكلوية.
  • لذا يستعمل بإضافته إلى المآكل الغليظة فيساعد على هضمها وعلى تخليص الأمعاء منها